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Qi gong

Tai Chi : Authentique et facile

DVD avec Zhang Xiao Yan

L'art de la santé n'a plus de secret pour Zhang Xiao Yan, multiple championne de Chine dans différents styles de kung fu. Elle présente maintenant une synthèse des nombreuses variantes de sa pratique inspirée du tai chi chuan. Cette méthode permet ainsi d'aborder très facilement, chez soi ou en groupe, les aspects énergétiques et d'auto-défense en pratiquant une gymnastique adaptée pour tous. La grande expérience de Zhang Xiao Yan dans l'enseignement de haut niveau favorise l'assimilation des principes élémentaires ainsi que la progression rapide dans l'apprentissage de l'art millénaire du bien-être.

 

 


Le jus d'herbe d'orge Green Magma

Le jus d'herbe d'orge Green Magma contribue à detoxiner, combattre l'acidité, améliorer la digestion, augmenter l'énergie et l'endurance, accroître l'immunité naturelle.

 Le Green Magma peut apporter à l’organisme l’équivalent de 5 portions de fruits et légumes par jour.

http://www.celnat.fr/

Le jus d'herbe d'orge a un excellent profil nutritionnel et de nombreux avantages. C'est un aliment parfait qui présente un ensemble complet de substances vitales. Il prévient les maladies d'origine nutritionnelle, augmente les capacités d'auto-guérison, aide à gérer le stress, fortifie le corps en l'aidant à se protéger lui-même contre les germes des maladies.

 

L'aliment le plus parfait du monde

Commentaire de Fabienne Vivier

Cet ouvrage a été pour moi une véritable révélation et restera probablement longtemps "ma référence" sur le vaste sujet de la mal-nutrition que nous vivons quotidiennement.
J'éprouve beaucoup de plaisir à le relire intégralement, à le feuilleter page après page, ou à revenir en consultation approfondie sur les différents chapitres.
Il ne s'agit pas d'une étude qui s'adresse aux seuls spécialistes mais un véritable guide de découverte qui se place à la portée de tous.
Cet ouvrage a le mérite de bénéficier d'une excellente traduction française qui en facilite la lecture.


Reiki Qigong ésotérique

Le reiki est issu du qi gong et appartient au qi gong ésotérique

Symboles et mantra dans le système de guérison par l'énergie Reiki de Mikao Usui

Le grand livre des symboles Reiki

 

Reiki en japonais exprime le concept de l'énergie universelle de vie et désigne un art naturel de soins par l'imposition des mains. A l'origine du Reiki se situe la quête qu'entreprit à la fin du siècle dernier le Dr Mikao Usui, professeur de théologie chrétienne dans une université japonaise de Kyoto, pour retrouver dans les textes sanskrits des Sutras tibétains, la formule, les symboles et les manières dont Bouddha s'y prenait pour guérir par les mains tout en ouvrant le coeur et l'esprit. Aujourd'hui, le Reiki est universellement reconnu. Sa vocation à canaliser l'énergie accroît les capacités de l'organisme à se soigner lui-même, et permet ainsi le soutien et le renforcement de tout traitement médical. L'énergie vitale universelle du Reiki tisse des liens entre les objets, ancre les êtres vivants dans l'amour. Des centaines de milliers de gens dans le monde se sont initiés à cet art, ont appris à activer cette énergie et à l'appliquer à un but précis. C'est la première fois qu'un livre aussi détaillé paraît sur l'utilisation des symboles et des mantras et nous permet de comprendre quelles sont les forces qui entrent en jeu pour permettre cette guérison naturelle.

Wuji 无极 Wùjí

Sans limite

Wuji signifie « sans limite » et c’est le symbole de l’infini.

 

Le Wu ji est représenté par le cercle

Le Wuji a engendré le Tàijí 太 极  qui est représenté par la spirale

Le Tài jí a engendré le Tàijítu 太 极 圖  (Yin Yang)

Le Tài jí tu a engendré les  Bāguà 八 卦 les Huit Trigrammes

Les Bā guà sont le fondement du livre des transformations Yi Jing 易经 simpl. 易經 trad. Yì Jīng.

Le Yi Jing ou Yi king est le fondement de la langue et la culture chinoise.

La pratique du Wù jí

En Qi gong la pratique du Wuji est généralement la posture debout, jambes écartées de la largeur des hanches. Le bassin est légèrement basculé vers l’avant pour relaxer les reins et effacer la cambrure. Le dos est légèrement arrondi et les épaules sont relâchées pour faire fondre la poitrine en créant un léger creux. Le menton est légèrement rentré et le sommet de la tête pousse vers le haut. A ce stade on détend la nuque puis le dos, et la respiration devient ample et abdominale.

Le stade Wuji est le vide mental, ainsi dans cette position debout, le regard part à l’infini et l’esprit devient fort et serein.


Tchi Kong

Le qi gong (气功) est avant tout un travail respiratoire, cette pratique traditionnelle chinoise est liée à la médecine et à la métaphysique taoïste. Le qi gong est utilisé chez nous pour le développement personnel.

 

Qi gong peut s’écrire aussi : Chi kung, ki kong, qigong. Qì gōng est la version officielle du pinyin.  Les deux sinogrammes 气功 (simpl.) 氣功 (trad.) ont plusieurs sens : qi (gaz, souffle, énergie) et gong (travail, exercice, perfectionnement).

 


Qì dans d’autres cultures

  le qì chinois existe dans d’autres cultures

Le Prana est le souffle de vie des indiens pratiquants de yoga
Le Pneuma est la source de vie des anciens grecs
Le Ki est l’énergie vitale des japonais
L’Ain sof est la lumière sans fin des kabbalistes juifs
La Saint esprit appartient à la religion chrétienne
La lumière est le qì du New age

Le qì est la source originelle qui nourrit tous les êtres. Le qì se distingue à travers les émotions.

Le qì engendre le corps et l’esprit

Le corps contient la transmission génétique de l’essence jīng qì ( 精 氣  )
L’esprit contient la mémoire karmique de l’esprit shén qì ( 神  氣 )
L’énergie qì contient le code universel de la source de la vie.

Le qì est au centre de la création et, apparenté au corps humain, il siège dans le diaphragme qui est une batterie ou un accumulateur d’énergie.

Le jīng est l’essence ou la semence (hormone, ovule ou spermatozoïde). Le  jīng peut être utilisé pour nourrir le qì.

Le qì doit être consommer (respiration) pour nourrir l’esprit shén

Le shén se distingue dans les yeux, c’est la vitalité qui sort du regard.

Le shén stimule le qì, le qì stimule le jīng. Le jīng nourrit le qì, le qì nourrit le shén. Le mouvement est continu si l’équilibre est établi.

 Jīng, qì et shén sont les trois parties fondamentales de l’énergie. C’est la trinité en l’être humain. C’est le soleil, la lune et les étoiles. C’est la terre, l’homme et le ciel. C’est le corps physique, émotionnel et spirituel.


Stage de Qi gong

Nord vaudois

le 19 avril 2008

 

Infos stage