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Samedi 19 avril 2008
http://www.saolim.net/stages/qigong/index.htm
Stage de Qigong
Initiation au Qi gong avec des exercices de bases, le samedi 19 avril à Yverdon-les-Bains
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Principe de base pour équilibrer le Yin et le Yang du corps humain
L’inspiration est yin et l’expiration est yang ; donc lorsque nous avons froid, nous devons expirer longuement et quand nous avons chaud, nous devons inspirer abondamment.
Dans les relations de couples, les hommes peuvent apprendre à retenir leur semence pour augmenter l’énergie vitale et réaliser le Tao. Il existe des techniques particulières pour ce genre de pratique, mais l’essentiel est de comprendre que la phase d’inspiration par inhalation de l’air dans les narines sans produire de bruit, est le secret de la réussite pour le contrôle dans l’acte sexuel.
La nuit nous inspirons plus et le yin est sollicité.
Le jour et spécialement lorsque nous faisons des efforts physiques, nous expirons davantage et le yang est ainsi stimulé.
C’est aussi simple que cela, pas besoin de chercher de midi à quatorze heures, le yin et le yang sont la résonance du souffle.
