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Qi gong

Trois trésors

气功  qì gōng ou chi kung 氣功

三  sān =  trois   宝  bao = trésor   sānbao = Les trois trésors

La terre, l'homme, le ciel

L'essence, l'énergie, l'esprit

Le corps, les émotions, le mental

Le jìng 精, le qì 气(氣), le shén 神

L'union du jìng 精 , du qì 气(氣) et du shén 神 forme les trois trésors

Lorsque les trois trésors sont unis alors le corps, l'esprit et l'âme sont unis et le champ de cinabre 丹田 dāntián devient réel.

Champ de cinabre 丹田 dāntián

Le dantian ou tantien se traduit par bas-ventre, c'est une particule de cinabre (sulfure de mercure) qui par la combustion alchimique se transforme en mercure. Ce produit hautement toxique est nécessaire au bon fonctionnement du corps humain. On l'appelle aussi champ d'élixir et on le situe à la base de la colonne vertébrale, dans les intestins.

Pour nourrir le cinabre il faut aligner le corps sur trois points (centre du cerveau, diaphragme et intestins) pour créer un champ magnétique abondant. Ce sont les trois champs de cinabre, qui existent théoriquement et qui pratiquement ne font qu'un.

Puis avec la pensée on crée le cinabre et on le consumme dans les trois foyers. Le mercure produit est une essence ou un carburant qui produit le qì.

Les trois foyers 三焦 ou 三膲  sān jiāo

  1. Base de la colonne vertébrale  Le jìng 精, le corps physique
  2. Diaphragme le qì 气(氣), le corps émotionnel
  3. Centre du cerveau ou glande pinéale le shén 神, le corps spirituel

Les trois trésors, les trois foyers et les trois champs de cinabre sont une image de la trinité dans l'être humain.


气功 ou 氣功 qì gōng ou qigong, exercices respiratoires

Le qi gong ou chi kung (prononcer tchi kong) 

Il y a cinq principales sorte de qi gong 

le qi gong taoïste
le qi gong bouddhiste
le qi gong martial
le qi gong thérapeutique
le qi gong ésotérique

Le 太极拳  tài jí quán  ou la boxe taiji est un enchaînement de séquences de qi gong martial. Ce que l’on appelle couramment le taichi est en réalité le taichi chuan ou tai ji quan. Le quan 拳 (poing ou boxe) définit la boxe du tai ji 太极. Le 太極  tài jí est la spirale ou le mouvement de l’énergie dans l’univers. Ce concept est utilisé en qi gong. Ainsi il est faut d’appeler la pratique du tai ji quan (taiji), c’est un raccourci qui prête à confusion. 

Le太極  tài jí existe depuis des millénaires alors que le太极拳  tài jí quán  ou la boxe taiji est une évolution du kung fu qui existe depuis le moyen âge.