Ce que propose le Qi gong

Le Qi gong (Chi kung) est une méthode de santé

L’art de cultiver le Qi (énergie) est une partie de la culture ancestrale chinoise. L’énergie vitale que l’on nomme « Qi » (prononcer Tchì !) est avant tout liée à nos sens et donc nos émotions.

Le Qi gong est le travail du Qi.

Pourquoi le Qi

Il existe d’autres manifestations de l’énergie, toutefois le Qi est à placer au centre des intérêts collectifs, du fait que cette dimension est palpable et accessible à tout public.

Le Qi gong sert à renforcer le corps et l’esprit et à donc diminuer les interventions médicales.

Les différentes méthodes de Qi gong furent longtemps employées dans les régions pauvres de Chine et du Viêt-Nam pour remplacer le médecin, faute de moyens financiers, et il s’avère que ces techniques sont devenues avec le temps assez efficaces, surtout lorsqu’elles étaient utilisées en symbiose avec la pharmacopée des plantes médicinales.

Le Qi gong est une sorte de Yoga chinois et d’ailleurs bien de ces techniques proviennent du Hatha Yoga.

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