Cours de Tai chi à Yverdon-les-Bains

Le mercredi de 9h à 10h 15 à la Salle de Hatha-Yoga Martine Bovard. Rte de Lausanne 17

Le jeudi de 19h à 20h 15 à la Rue Jean-André Venel 40. Salle de Rythmique du collège de la Passerelle.  1er étage

Tél. 078 749 91 99

Tai Chi Chuan - Tai Ji Quan - Tàijí Quán

Le taiji quan est un art martial interne qui favorise la santé et la longévité

Le nom Taiji quan peut être traduit par boxe évoluée ou art martial supprême

Tai signifie trop ou très

Ji signifie le sommet ou le pôle

Taiji se traduit aussi par faîte supprême (comme la clé de voûte) ou poutre faîtière

Quan est la boxe ou le poing

Ainsi Taiji quan est la boxe du faîte supprême ou du grand ultime

Mais avant tout, le Taiji ou Tai chi est ce que l'on appelle le Yin et le Yang. Le Taiji tu est le symbole du Yin et du Yang.

 Sites Web

•  Tai ji quan
• Saolim
  

Xing Yi Quan

La boxe Xingyi ou Hsing I Ch'uan est l’un des trois principaux arts martiaux interne de Chine. Xíng yì quán se traduit par : boxe de la forme et de l’intention.

Ses mouvements explosifs et percutants sont liés à des déplacements linéaires ou en zigzag.

L’étude du Xing yi quan commence par les cinq mouvements liés aux cinq éléments de l’alchimie taoïste.

En utilisant les deux principales lois d’activation et d’inhibition des cinq éléments (MTC), les chinois ont créé un art du combat qui peut entretenir la santé et la longévité.

• Stage de Xing Yi Quan à Yverdon-les-Bains le 7 novembre 2009
  

Le Taiji Quan

Le Tàijí Quán  ou Tai chi chuan est un art martial interne favorisant la santé

La pratique se fait en groupe ou individuellement

Le Taiji Quan est avant tout l'art de prendre son temps, car il doit se pratiquer avec lenteur afin que les mouvements s'impriment dans le subconscient.

Tàijí Quán 太极拳

• Cours de Taiji Quan
  

Stage de Qi gong (chi kung) à Yverdon

Samedi 4 avril 2009 de 14h à 16h

• Infos et inscriptions
  

Qi gong (Chi kung) le 4 avril à Yverdon-les-Bains

Le stage de Qi gong est ouvert aux débutants et sera concentré sur les ba duan jin

Bā dùan jĭng (8 pièces de brocard) 八段锦

Ces huit exercices peuvent améliorer la santé et entretenir l’esprit. Les huit pièces de brocard sont très faciles à pratiquer et ne demandent que peu de temps.

• Infos Ba duan jin
• Infos et inscriptions
  

Kung fu au Menhirs d'Yverdon

L’école Saolim Yverdon propose des cours gratuits sous formes de rencontres amicales chaque vendredi de 18h 30 à 19h45 lorsque le temps le permet, au Menhirs d’Yverdon-les-Bains.

Saolim Kung fu

• Arts martiaux Chinois
  

Conseils psychologiques

Conseils pratiques et applications pour situations diverses, selon le livre des mutations.

Yi jing (Yi king) Le livre des mutations

Les conseils en psychologie appliqués selon les expressions de sagesse du livre des mutations, apportent des solutions concrètes aux problèmes courants.

L’art de questionner l’oracle du livre des mutations est une méthode qui pousse à sonder le temps et l’espace dans une perspective de transformation.

L’art divinatoire du Yi jing ne sert pas à prédire l’avenir, mais à le façonner.

Le Yi jing est un livre ancien qui se renouvelle constamment.

Le changement est la seule chose qui perdure et les lois immuables qui le régissent sont très simples.

La nature nous délivre des messages et nous devrions savoir les déchiffrer.

Grâce au livre des mutations, il est possible de trouver un guide qui s’exprime à travers des images courantes contenues dans les éléments naturels.

La combinaison du ciel, de la terre, du tonnerre, de l’eau, de la montagne, du vent, du feu et du lac, forme un octogone qui correspondant aux points cardinaux, procure des images issues de leur connexion avec des questions courantes.

L’art de déchiffrer les messages de la nature va automatiquement amener un support psychologique dans pratiquement toutes les situations de la vie.

Conseil par le tirage du Yi jing

Le tirage du Yi jing consiste à poser une question et à suivre des conseils dévoilés de façons énigmatiques. L’art de l’interprétation provient de la méditation sur les éléments et donne très souvent des réponses précises.

• Tirage du Yi jing à Yverdon

Tai chi

Le Tai chi (Tai chi chuan ou Tai ji quan) est un art martial interne chinois qui favorise la circulation du Qi (énergie)

Stage de Tai chi à Yverdon-les-Bains

Le 7 mars 2009 

de 14h à 16h

+ infos : Stage Tai chi

Workshops pour Entreprises

Pour souder les équipes et dynamiser les collaborateurs, les entreprises font appel à des animateurs dans différents secteurs culturels, sportifs ou artistiques.

Tai chi Team building

Le tai chi au service du Team Building et du bien être, est l'idéal pour les séminaires d'entreprises.

Le Tai Chi, issu des arts martiaux traditionnels, est une discipline chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision. Il contribue à améliorer la souplesse et à renforcer le système nerveux.

Le tai chi met également l’accent sur la maîtrise de la respiration et vise à harmoniser l’énergie vitale pour maintenir la santé physique et mentale. Par son côté méditatif et la précision des gestes, le tai chi apaise le mental, améliore la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Il favorise également une meilleure prise de conscience de soi et de l’environnement.

Formule Tai Chi

Pour une heure, un jour ou autre solution

L’idéal pour un break dans une journée de séminaire (1h)

Théoriquement parfait avant le repas (mais profitable à tout moment de la journée), cet épisode consiste en une série d’exercices de respiration et de mouvements permettant la récupération du tonus et la relaxation.

Pour aborder ainsi l’après-midi de séminaire avec l’esprit serein en ayant régénéré l’énergie vitale.

Pratique : aucun matériel nécessaire ; il suffit de disposer d’un peu d’espace.

• Tai chi