Qi gong

Cours de qigong

气功 - qì gōng - Qigong Exercices respiratoires

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Le qi gong (chi kung) est comparable au yoga, il est originaire du Dao yin (Daoyin 導引) qui signifie guidage, étirement ou exercice de santé.

益气 = Yī qì = Tonifier le Qi (氣), l'énergie vitale

L'objectif du qi gong est de tonifier le qi, de le faire circuler et de le mettre en réserve.

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